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Mon ami Pierre met en place des ateliers en astrologie très novateurs!

Ces ateliers s'adressent à tout public ; aucune connaissance préalable en astrologie n'est nécessaire. Il s'agit de partager la sagesse et les enseignements de cet art ancestral, applicables dans votre vie quotidienne et sans cesse actualisés ; Donner du sens pour gagner en liberté, en sérénité et en efficacité personnelle.

Révéler et Réveiller         

le Bélier en Vous

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Chacun dispose de l’énergie de chaque signe du Zodiaque. Même si vous n’êtes pas Bélier voire même n’avez aucune planète dans ce signe. Son énergie est vivante en vous.

Le Bélier révèle votre dimension de pionnier, d’esprit d’initiative, de combat, de courage, votre soif de nouveautés et d’actions, votre enthousiasme créateur.  Il peut aussi être à l’origine de colères destructrices, de brutalité, d’impatience, de querelles…

Premier signe du zodiaque, il est celui qui initie dans tous les sens du terme.

A travers différents supports et expériences, il vous sera donné de vivre votre dimension Bélier. Vous pourrez alors mieux mobiliser ses ressources dans les différentes circonstances de votre vie. Vous aurez des pistes pour canaliser ou prévenir ses éventuels débordements voire vous en libérer.

Cet atelier se déroulera le samedi 21 mai 2016  Métro Mairie des Lilas de 9h30 à 18h avec une pause repas à midi. Le nombre des participants est limité à 7.

La participation pour cette journée  est de 90 euros.

L'inscription se fait par mail avec indication de vos coordonnées de naissance (date, heure et lieu de naissance - lieu de votre dernier anniversaire) à l'adresse suivante : pierreeluaz@gmail.com

Prendre le CAP pour un bon apprentissage

La vie c'est le mouvement, le renouveau, elle nous invite à des apprentissages permanents ! Nul besoin d'être étudiant pour se sentir concerné, ce serait oublier le cadeau comme le défi de la vie même... L'approche de l'APF (Apprentissage Pleine Forme) propose 4 gestes simples créant un mini-équilibrage global. Ils nous aident à être plus présents, attentifs et concentrés et focalisent ainsi nos ressources sur une tâche à effectuer :

1/ Boire un verre d'eau :

C'est la potion magique de l'apprentissage ! Elle donne de l'énergie et favorise la circulation de l'influx nerveux dans le corps et le cerveau, donc la transmission de l'information.

« Ainsi, j'ai l'énergie de ... »

2/ Points des hémisphères :

Frotter énergiquement les points 27 Rein de part et d'autre du sternum sous les clavicules avec le pouce et les doigts d'une main, et poser l'autre main à plat sur le nombril.

Puis inverser les mains et recommencer.

Cet exercice harmonise les côtés droit et gauche du corps comme du cerveau et clarifie les pensées.

« Mes pensées sont claires, je démarre... »

3/ La danse croisée :

Debout, démarrer le mouvement avec le coude ou la main gauche sur le genou droit relevé et plié, le bras droit étant tendus à l'horizontal.

Alterner ensuite le coude ou la main droite sur le genou gauche relevé et plié, le bras gauche tendus à l"horizontal.

Alterner 10 à 20 fois.

Cet exercice facilite l'activation équilibrée des nerfs qui traversent le corps calleux dans le cerveau.

« Je suis prêt à bouger vers... »

4/ Les contacts croisés :

Debout, croiser les pieds, puis croiser les bras pour mettre les mains paume contre paume au niveau du ventre, entrelacer les doigts, et retourner les mains vers l'intérieur pour les placer au niveau de la poitrine. Garder la position une minute en respirant profondément, bouche fermée, langue au palais.

Puis décroiser les jambes et poser les deux mains en contact par le bout des doigts autour du nombril en continuant à respirer une autre minute bouche fermée et langue au palais.

Cela permet d'être positif, présent, de se recentrer et de libérer les excès d'énergie.

« Je suis maintenant disposé à ... »

A vous de jouer !