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Hé-veilleursQui n'a pas aimé, enfant, être bercé par un conte, ou qui n'a pas rêvé de l'être?

Qui n'a pas été bousculé, adulte, devant l'art d'un conteur vous prenant par le rythme et l'oreille pour vous faire visiter une terre étrangère et pourtant mystérieusement familière?...

C'est la magie que j'ai ressenti il y a plusieurs années en allant rencontrer Hélen Miran par le truchement de connaissances et d'informations qui se croisent...

Ce conte que j'ai reçu n'appartenait à rien de connu, il m'emmenait dans sa danse, me portait au cœur du mystère de ma légende personnelle!

Alors c'est avec joie et gratitude que je la retrouve à nouveau, dans un article d'Inexploré, et que je peux me plonger dans la" "vivance" de ses eaux!

Je vous partage le dernier article de son blog www.heveilleurs.com sur le rôle des éveilleurs et leur enseignement, et vous souffle doucement d'aller le visiter de temps en temps :

Depuis la publication de l'article dans le hors-série de la revue L'Inexploré (que je tiens ici à remercier) sur mon parcours, le nombre de mes lecteurs a augmenté. Pour cette raison, il me semble judicieux d'expliquer ce qu'est réellement mon travail et quel est le but des Hé-Veilleurs.

Je suis donc conteuse médiumnique et à chaque nouvelle séance, je délivre une histoire unique et personnelle qui va répondre à trois questions essentielles :

1) Qui suis je ?

2) Quelle est ma mission ?

3) Et comment l'accomplir ?

Dès lors, on peut se demander pourquoi cette manière de fonctionner ? Depuis plusieurs décennies, nous sommes rentrés dans un système matérialiste où nous avons perdu de vue que nous sommes aussi les enfants du Cosmos. Pour simplifier, nous vivons à l'horizontale. Alors où se trouve notre verticalité ? Enfouie sans doute dans un abîme de doutes et de peurs.

Entreprenant un dialogue avec les Hé-Veilleurs, la première chose que je leur ai demandée c'est qui ils étaient et d'où ils venaient. A quoi, ils m'ont répondu : " Issus de la troisième hypostase". Interloquée, j'ai fait des recherches et trouvé que la première hypostase était le Père, la deuxième le Fils et la troisième l'Esprit Saint. Bigre.... Me voilà avec une excellente référence...

Cependant, "issus" veut dire qu'ils sont juste une émanation de quelque chose de plus grand et d'immanent. Dans la nouvelle spiritualité, il y a profusion de Guides qui donnent avec une grande facilité leur identité et leur pedigree. Le Divin a donné à l'homme le pouvoir nommer les êtres et les choses. Au final de créer une dynamique et un mouvement. Mais aussi une limitation puisque la matière, de par sa nature même, enferme dans le temps et l'espace. Pour cette raison, on ne doit pas prononcer le nom de Dieu car on amoindrirait, par conséquent, son Action. Pour cette raison, à la question "Quel est le nom de mon Guide ?", les Hé-Veilleurs ne répondent jamais.

Entendons nous bien, pendant la séance, le centre du monde ce sera vous, et à la fin, il faudra que vous ayez intégré le message. Vous gagnerez, ainsi, un temps très précieux ("près des cieux") car vous aurez identifié votre rôle sur cette terre. Reste ensuite à l'appliquer.

Une phrase m'insupporte particulièrement et pourtant on l'entend régulièrement dans les médias : "La foule des anonymes...." Autant dire les petits, les sans grades, les anodins.... Le rôle des Hé-Veilleurs est de redonner à chacun la fierté de ce qu'il est. Ainsi, il sera à nouveau une force agissante.

Autrefois, nos ancêtres ne doutaient pas qu'ils étaient des héros, puisqu'ils se tenaient au centre de la jonction entre l'horizontale et la verticale. On ne ricanait pas de leur foi, car elle était efficiente et agissait positivement sur leur vie quotidienne.

Ils ne possédaient ni notre intellectualisme, ni notre savoir scientifique. Mais ils étaient connectés à la fois au ciel et à la terre. Qui sait, de nos jours, que le chant des oiseaux change au moment des solstices, que la chélidoine est une plante sacrée car elle ouvre les yeux... du coeur, qui connaît encore les techniques, très simples, pour s'Eveiller à la supra conscience ? Tout a été dit, tout a été lu, mais rien n'a été vu, car "ils auront des yeux mais ne verront point".

Voilà comment va s'articuler le travail des Hé-Veilleurs : "nul n'entre ici s'il n'est géomètre " peut on lire au fronton de certains temples. Il faut donc avoir une certaine "mesure ". Si on vient consulter pour de la voyance, cela ne fonctionne pas. Il y a donc un travail préparatoire qui se fera sous forme de questions, que l'on pourra poser APRÈS avoir reçu le conte. Déjà, vous commencerez à sentir les effets bénéfiques avant même votre venue. Car votre mental aura fait le tri entre ce qui est essentiel et ce qui ne l'est pas. Vous sentirez la bienveillance des Guides et la puissance de leur Amour. Et je dis bien : puissance.

L'Amour aujourd'hui est devenu mièvre et on se contente d'allumer des bougies ou de dessiner de jolies fleurs pour exprimer ses émotions. Or l'amour est la force qui régit l'univers. "Je ne suis pas venu pour la paix mais pour l'épée " a dit le Christ. Toute parole juste doit trancher, éveiller. Les Guides consolent mais ne maternent pas.

On peut bien sûr consulter les Hé-Veilleurs à plusieurs reprises et les contes seront différents à chaque fois. Pourquoi ? Parce que, sans cesse, nous évoluons et le conte saura retranscrire, grâce à des images percutantes, notre progression. Le terme que j'entends le plus souvent de la part des consultants c'est : cohérence. Leur discours reste dans l'axe, votre axe.

Nous avons tous des interrogations mais elles sont souvent matérielles.C'est tout à fait légitime d'avoir des questions sur  son travail, son avenir, sa santé, son devenir affectif... Les Hé-Veilleurs pourront y répondre avec gentillesse et fermeté. Mais au fil du temps, un phénomène va se mettre en place subtilement  : le lâcher prise total. Notre propre volonté va se mettre au dessous de la volonté de l'univers.

Et c'est là que va s'instaurer une ouverture au monde magique (là où l'âme agit...) qui va simplifier et améliorer notre condition humaine. Car c'est la clef de notre victoire sur la fatalité qui nous entrave. Accueillir ce qui est car ce qui est "est juste et parfait". Or, nous passons notre temps à lutter contre ce que la vie nous offre : notre travail nous pèse, notre conjoint ne nous correspond plus, etc. Par excès de résistance, on ne fait qu'aggraver les situations.

On vient pour quelque chose et on reçoit quelque chose de plus grand : la liberté de l'Esprit. Ce qui en découle, c'est une joie extraordinaire car nous ne sommes plus des ignorants. Nous savons ouvrir notre coeur à la totalité de ce qui se manifeste pour nous. J'ai souvent vu des personnes évoluer, au fil du temps, vers une plus grande autonomie et une plus grande capacité à s'émerveiller de tout et, pourtant, leur vie quotidienne demeurait toujours aussi pesante. Mais elles avaient acquis "le regard d'en haut". Pour tout dire, elles s'étaient éveillées !

Depuis toujours, on vous serine que c'est un art difficile, réservé à quelques initiés et qu'il faut faire beaucoup d'exercices et de sacrifices pour y parvenir : c'est totalement FAUX !

Dans les traditions anciennes, nos ancêtres nous ont légué une méthode simplissime pour nous permettre d'accéder à la Connaissance. Cela a été occulté. Il est grand temps de le dévoiler car "rien de ce qui a été caché... "

Dans un prochain article, je vous ferai part de quelques découvertes qui vous permettront d'agir en ce sens. Et tout cela gracieusement....

Ouah! Quelle simplicité et quelle richesse, quelle ouverture et quelle générosité, quelle profondeur et quelle clarté ... en cet homme nommé Elima, qui sait voir l'Unité derrière la diversité.

En congolais, Elima signifie "Celui par qui le mouvement commence". Après le visionnage de son interview, ici, par l'équipe de Rezozen, je suis allée visiter son site  : http://longo-danse-ancrage.com. Je retranscris ici quelques extraits qui me touchent et vous inviteront peut-être à aller puiser aux sources de cette sagesse ancestrale...

La vraie spiritualité amène à faire l'expérience de Dieu ici et maintenant, dans la matière. Et comme l'expérience, personne d'autre ne peut la faire à notre place, nous sommes obligés de nous prendre en main. Que le fidèle devienne son propre maître, son propre berger!

Le monde est un terrain de partage de Lumière. Tu n'es supérieur à personne, et personne n'est supérieur à toi. L'amour nous lie tous, et fait de nous tous un seul Être, qui n'est autre que Dieu. Ne te renie jamais, Ne renie jamais les autres.

Reconnaître que tout est divin, c'est se donner la permission de rendre grâce au Divin à travers tout ce qui est LUI. NZAMBI est le principe qui nous permet de bien intégrer cette subtilité. Il nous invite à ne pas nous attacher à ce qu'on voit NZA (univers manifesté) mais à aller toujours chercher ce qui est caché derrière toute manifestation. C'est une vérité qui nous amène à la transcendance.

NSE-KA est l'arme dont dispose le moi individuel pour faire face à la dualité de la vie sur terre. Ainsi est-on amené à rire, ... pour dire à cette dualité :"je te vois, je t'accepte. Reste là si tu veux. Mais moi j'ai encore des tas de choses à vivre". De ce sourire-là, se nourrit l'enfant de la vie. Et en se nourrissant, il nourrit tout ce qui l'approche. Laissons cet enfant de la vie sourire (ASEKA). Qu'il soit ce qu'il est : innocence, spontanéité. C'est la cadeau que lui a donné la vie. Il sourit parce qu'il a de l'appétit. Pas pour autre chose. Et il sait qu'il a très peu de temps pour dévorer toute cette abondance. Alors VIVE LE SOURIRE. Voilà une bonne manière de faire tourner la dualité de la vie sur terre en bourrique.

Il n'y a rien à gagner à prévoir le destin. Mais beaucoup à gagner à faire de chaque instant, un instant de bonheur, de joie, et de paix. Chaque instant devrait être un instant de partage avec les siens. Un instant pour partager le meilleur de soi. Demain, c'est trop tard. Les tiens ont faim et soif de toi maintenant. Et toi-même, tu as besoin de toi maintenant.

L'Homme, le Muntu, est un état d'être. .... C'est par la puissance d'être que les choses se font. Non, l'Homme ne fait pas. Mais c'est par lui que les choses se font. L'Homme n'agit pas, mais c'est à travers lui que les choses se meuvent. L'Homme ne change rien, mais c'est grâce à lui que les choses changent.

Ainsi la mission de Muntu (Homme) est de spiritualiser la matière, est de faire de cette terre un paradis. Que chacun de nous prépare l'avènement de Muntu, l'Homme, le CHRIST-ROI.

Une pensée m'a traversée après une journée de travail "Souffle et Voix" avec Jon : "C'est mieux que le champagne" et j'ai ri! Je vous ai déjà vanté les bénéfices de ce travail magnifique dans un article il y a un an, je vous redonne le lien si vous ne l'avez pas lu : ici

Je vous informe aujourd'hui d'une nouvelle formule proposée pour permettre à Jon de travailler plus en profondeur sur chacun, et aux participants de mieux intégrer et profiter des bienfaits immédiatement ressentis.

La nouvelle formule consiste à créer un groupe de base motivé à apprendre et intégrer toutes ses facettes (dans un but personnel et/ou professionnel) qui participerait à 3 jours entiers de stage du vendredi de 14h à 20h (environ), puis le samedi et dimanche toute la journée.
Il resterait quelques places (nombre limité) pour les personnes qui ne peuvent venir qu’un ou deux jours seulement.

Les prix seraient de : 320 euros les 3 jours, 220 euros les 2 jours et 120 euros 1 journée. 

Voici les prochaines dates proposées à Paris:
. Vendredi 22 (14h à 20h), samedi 23 et dimanche 24 janvier 2016
. Vendredi 22 (14h à 20h), samedi 23 et dimanche 24 avril 2016
. Vendredi 17 (14h à 20h), samedi 18 et dimanche 19 juin 2016

Encore plus d'info sur le site Alquimia de Stéphane qui l'organise : ici

et pour finir le témoignage d'un participant avec qui j'ai partagé une de ces journées "pas comme les autres" :

« Je ne m'attendais à rien, je n'ai pas été déçu !
Émerveillement d'entendre et ressentir mon potentiel.
Le matin à l'arrivée la voix voilée derrière sa sensibilité, et le soir, le potentiel qui se ... dévoile.
Merci à Jon pour son attention à chacun(e), un encadrement personnalisé, attentif à l'extrême, la confirmation au risque de le paraphraser, que l'âme sait chanter, tout le travail est de l'apprendre au corps.
Et c'est par touches subtiles que cela est révélé à qui vient se mettre sur le tapis. Merci pour l'encadrement réactif et la traduction de Stéphane, ainsi qu'aux participants originaux, tous touchants dans leur désir de s'affranchir de la difficulté de cette expression orale. La voix est la voie. Puissiez-vous parvenir à cette enchantement des sens, affiner votre communication, partager l'Amour. »
Lionel

J'ai eu la joie de rencontrer le Docteur Ballestéros  à l'occasion de la sortie de son livre  "Se soigner, c'est s'écouter", un homme charmant, généreux et plein d'humour! La force de son approche découle d'une vision holistique de la Vie, et de réponses concrètes apportées pour "remettre de la Vie"  par la Vitalothérapie.

L'objectif de cette médecine personnalisée consiste à relancer les processus d'auto guérison de l'organisme avant qu'il ne soit trop atteint en s'appuyant sur une pratique originale : la méthode DREAM.

Cette méthode, qui associe phytothérapie, pré biotiques, homéopathie, acupressing, Do in, yoga, méditation... s'attache à :

  1. Drainer l'organisme (le foie, les intestins, la peau...)
  2. Régénérer ( rééquilibrer l'écosystème digestif et le système immunitaire )
  3. Equilibrer les émotions, et agir sur la personnalité
  4. Apprendre de soi
  5. Magnifier son environnement (créer et transmettre)

DREAM nous incite à changer de posture et de regard sur la vie. Etape par étape, chacun peut apprendre à mieux se connaître dans ses forces et ses faiblesses, donc mieux s'écouter et agir avec justesse pour se maintenir  en bonne santé.

On comprend que pour guérir, il y a nécessité d'évoluer, de prendre du recul, de relativiser. Les émotions désagréables nous indiquent quelque chose à changer.

  • Enervement (lié au Feu)
  • Anxiété (lié à la Terre)
  • Colère (liée au Bois)
  • Peur (liée à l'Eau)
  • Tristesse / Joie (liée au Métal)

Le Dr Ballestéros a une connaissance approfondie de la médecine chinoise, et j'ai été surprise de voir qu'il relie la Joie (seule émotion positive) au Métal et non au Feu comme il est courant de le lire... Cependant, l'élaboration de ce système émotionnel de base est très clair, et très logique pour notre vision occidentale! Il met en lumière à quel point l'anxiété est au centre de notre réaction émotionnelle!

En attendant, ne manquez pas l'occasion d'en apprendre un peu plus en acchetant son livre édité chez Robert Laffont, vous y trouverez une mine d'informations pour prendre soin de votre santé, sur tous les plans!!!

Prendre le CAP pour un bon apprentissage

La vie c'est le mouvement, le renouveau, elle nous invite à des apprentissages permanents ! Nul besoin d'être étudiant pour se sentir concerné, ce serait oublier le cadeau comme le défi de la vie même... L'approche de l'APF (Apprentissage Pleine Forme) propose 4 gestes simples créant un mini-équilibrage global. Ils nous aident à être plus présents, attentifs et concentrés et focalisent ainsi nos ressources sur une tâche à effectuer :

1/ Boire un verre d'eau :

C'est la potion magique de l'apprentissage ! Elle donne de l'énergie et favorise la circulation de l'influx nerveux dans le corps et le cerveau, donc la transmission de l'information.

« Ainsi, j'ai l'énergie de ... »

2/ Points des hémisphères :

Frotter énergiquement les points 27 Rein de part et d'autre du sternum sous les clavicules avec le pouce et les doigts d'une main, et poser l'autre main à plat sur le nombril.

Puis inverser les mains et recommencer.

Cet exercice harmonise les côtés droit et gauche du corps comme du cerveau et clarifie les pensées.

« Mes pensées sont claires, je démarre... »

3/ La danse croisée :

Debout, démarrer le mouvement avec le coude ou la main gauche sur le genou droit relevé et plié, le bras droit étant tendus à l'horizontal.

Alterner ensuite le coude ou la main droite sur le genou gauche relevé et plié, le bras gauche tendus à l"horizontal.

Alterner 10 à 20 fois.

Cet exercice facilite l'activation équilibrée des nerfs qui traversent le corps calleux dans le cerveau.

« Je suis prêt à bouger vers... »

4/ Les contacts croisés :

Debout, croiser les pieds, puis croiser les bras pour mettre les mains paume contre paume au niveau du ventre, entrelacer les doigts, et retourner les mains vers l'intérieur pour les placer au niveau de la poitrine. Garder la position une minute en respirant profondément, bouche fermée, langue au palais.

Puis décroiser les jambes et poser les deux mains en contact par le bout des doigts autour du nombril en continuant à respirer une autre minute bouche fermée et langue au palais.

Cela permet d'être positif, présent, de se recentrer et de libérer les excès d'énergie.

« Je suis maintenant disposé à ... »

A vous de jouer !

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Vendredi 13 février de 19h à 20h30 :Entrée dans l'hiver
Au cœur de l'hiver, pour nous préparer au passage du printemps, nous pratiquerons des exercices divers!..
Nous mettrons en mouvement l'énergie de la vessie et des reins grâce à des étirements spécifiques,
Nous pratiquerons des exercices de yoga pour fortifier notre ancrage, nous ressourcer et renforcer notre alignement,
Nous mettrons notre attention sur notre respiration pour fortifier notre énergie et équilibrer notre système nerveux,
Nous serons invités à prendre conscience de notre corps pour développer notre écoute et savourer l'instant présent,
Et pour aborder cette nouvelle année, nous vocaliserons certains codes précis pour mettre en mouvement l'énergie dans l'ensemble des méridiens!
Lieu : 1, rue des Montiboeuf – 75020 Paris M° Porte de Bagnolet (code d'entrée)
Tarif : 20 euros la séance
Réservation: 06.81.04.81.12
Au plaisir de vous y rencontrer.
Valérie Rouvre

prendre soin de l'élément EAU en nous

J'ai eu le plaisir d'animer récemment un atelier pour prendre soin de cet élément qui préside à la saison : l'EAU. Les personnes présentes y ont pratiqué des étirements spécifiques pour tonifier les méridiens des Reins et de la Vessie qui ont un rôle majeur en hiver, ainsi que d'autres exercices divers d'ancrage, de mise en mouvement et de tonification de l'énergie du foyer inférieur.

J'espère toujours que la pratique de groupe soutienne la pratique individuelle, mais nous savons bien vous et moi que nous sommes rapidement happés par les multiples activités de nos journées, et qu'il n'est pas toujours simple de se réserver une heure pour "prendre soin de soi" et pratiquer!

Alors au lieu de nous lamenter, d'espérer d'autres circonstances, d'attendre le "bon moment", et d'être "à côté de nos pompes" à force de penser, de parler et d'agir différemment, pourquoi pas commencer par intégrer dans notre quotidien de tous petits gestes qui vont dans le sens de nos aspirations et affirment nos choix, de santé pour commencer?

Alors concrètement me direz-vous? Je vous donne ici quelques suggestions de mouvements qui peuvent être faits le matin ou à tout autre moments de la journée :

  • Sortir ou ouvrir la fenêtre et faire quelques respirations profondes
  • Réchauffer les reins et les lombaires par frottement des paumes ou des points fermés
  • Masser le ventre et ses zones réflexes en superposant nos deux paumes et en effectuant un mouvement rotatoire dans le sens du transit.
  • Stimuler l'ensemble du corps et les reins en particulier en se massant les oreilles
  • Boire de l'eau à tout moment de la journée pour s'hydrater, atténuer la fatigue, éliminer les toxines et récupérer de l'énergie.
  • S'étirer, écouter de temps en temps ses sensations pour bouger et/ou masser les zones de son corps qui en ont besoin et qui créent un inconfort ou des tensions.
  • S'octroyer un bain de pied le soir avec de l'eau tiède salée
  • Chanter quand le cœur nous en dit et l'environnement le permet
  • Se masser les mains (n'importe où) et/ou les pieds (plutôt chez soi :-))
  • Stimuler la circulation complète de l'énergie en suivant le sens des méridiens comme expliqué dans l'article déjà paru.
  • Effectuer un mouvement intérieur quand nous nous sentons "coincé" ou envahi par une situation et nous reposer la question de ce qui pour nous vaut la peine, sonne juste et demeure essentiel, pour y porter ensuite un regard éclairé...

Rien de nouveau peut-être dans les suggestions qui vous sont faites mais mon intention est toute simple : celle de porter notre attention sur toutes ces actions possibles où nous alignons nos gestes sur nos intentions...

Et si le mouvement pouvait nous aider à être un peu plus authentiques?!

Une vidéo de Lilou (connue pour ses témoignages et ses interviews de "personnalités" dans le domaine de la spiritualité, de la santé, de la conscience...) m'informa récemment de la tenue à Paris d'une soirée dansante un peu "spéciale"... Elle témoignait des bienfaits qu'elle avait ressentis en dansant dont celui d'avoir évacué certaines émotions au passage.

Etant curieuse, je visitais le site "justdancewithlife" et sentis une vague d'énergie joyeuse à l'idée d'aller "danser pour la paix" vendredi 24 octobre, qui était le thème de cette soirée de "la fièvre du vendredi soir". J'y suis donc allée 🙂

Avec la bienveillance et les consignes de l'animateur/guide de la soirée, et suivant les rythmes différents de la musique, chaque participant est invité à être à l'écoute de lui-même, à se respecter et s'exprimer authentiquement.

Il ne s'agit plus de faire mais de "se laisser faire", plus de danser mais de "se laisser danser"!

Et l'animateur nous rappelait de temps en temps de nous souvenir du thème de la soirée donc de l'intention derrière nos gestes qui était celle de la paix, avec nous mêmes et dans le monde....

J'ai joué le jeu, tranquillement mais surement, et j'ai beaucoup aimé ressentir cette liberté de mouvement. Je me suis autorisée à bouger comme cela me venait, et je me sentais actrice/spectatrice de ce que je vivais, surprise et curieuse du mouvement qui émergeait.

Je le conseille à celles et ceux qui :

  • aiment danser librement
  • souhaitent dénouer, délier des parties douloureuses ou tendues de leur corps
  • cherchent à dépasser leur timidité en s'autorisant à bouger librement au milieu d'un groupe bienveillant
  • veulent évacuer un trop plein d'émotions par le mouvement
  • désirent simplement évacuer le stress de la journée ou de la semaine.

J'avertis celles et ceux qui veulent rester dans leur bulle toute la soirée que des moments de contacts visuels et physiques en se tenant les mains sont aussi proposés ponctuellement.

Si le cœur vous en dit, vous n'avez plus qu'à visiter le site pour connaître les dates et lieux des prochaines soirées.

Après une soirée conviviale bien "arrosée", je me réveillais un matin le corps et la tête "encombrés"... Il ne servait à rien de m'en vouloir même si je réalisais avec le recul que j'aurais pu simplement refuser l'alcool sucré en fin de repas, que je sais ne pas digérer! Mais ne l'ayant pas fait, je n'avais plus qu'à assumer.

Sur ces considérations, je m'attelais à des tâches administratives simples, au ralenti et en renonçant à une certaine forme d'efficacité. Dans le moment présent, je me contentais d'apprécier chaque petite chose effectuée!

Mais je ne pouvais néanmoins pas me défaire d'une sensation de journée quelque peu "ratée"... dans l'inconfort physique, j'affichais un air morose 🙁

Dans l'après-midi, je retrouvais par hasard un document expliquant les principes de l'EFT avec cette phrase si simple : "Même si je me sens...., je m'aime et je m'accepte comme je suis!"

C'était un moment parfait pour le mettre en pratique alors je me lançais : "Même si je me sens déconnectée, je m'aime...etc"

Au bout d'une ronde de points tapotés, et l'intention de la phrase lancée, je retrouvais le sourire!

Ceci n'est pas une invitation à boire, vous l'aurez compris, mais un simple témoignage de la possibilité (malgré la difficulté) d'accueillir ce qui est, de porter un regard bienveillant, d'agir pour notre plus grand bien et de sourire 🙂Se relier et sourire

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J'ai découvert le travail "Souffle et voix" avec Jon Del Vas , avant les vacances. Le titre m'attirait très nettement car j'avais fortement conscience de la nécessité d'approfondir cette dimension du souffle en moi! J'ai donc fait le pas de m'inscrire à un atelier d'une journée, et je ne l'ai pas regretté!!!

Cette approche est issue de la méthode Wilfart, et propose un travail corporel nous reconnectant à nous-même et notre force intérieure,  mais vous en apprendrez bien davantage en lisant ce qui suit :

Analyser, construire et harmoniser par la voix
Nous avons tous une grande et belle voix. Mais elle reste prisonnière dans notre corps qui n’a pas su ou n’a pas pu se développer dans sa totale verticalité, dans la géométrie harmonique qui nous appartient comme être vivant”
La méthode Wilfart utilise la voix comme un témoin précis de notre comportement respiratoire, psychologique et énergétique. Le souffle est essentiel et il n’y a pas de voix sans souffle.
A qui s’adresse la méthode:
La méthode Wilfart dite de Pneumaphonie® s’adresse à toute personne qui souhaite:
- Initier un travail de recherche et développement personnel par la Voix.
- Améliorer sa voix comme outil de communication pour des raisons personnelles ou professionnelles,
- débuter ou continuer un processus de développement personnel et spirituel à travers un travail bioénergétique de libération des tensions du corps et de reconstruction par la voix.
Travail également recommandé aux professionnels de la voix et du chant : orthophonistes, musicothérapeutes, professeurs de chant, chanteurs…, aux professionnels de la médecine alternative travaillant avec le corps et l’énergie : kinésithérapeutes, ostéopathes, énergéticiens… et aux personnes qui utilisent leur voix professionnellement (dirigeants, managers, politiques…).
Comment fonctionne-t-elle:
- En allant à la recherche de notre voix authentique grâce à des exercices vocaux, corporels et respiratoires de forme concrète et précise,
- En accédant d’une manière efficace et durable au centre de gravité de notre corps, notre « centre-ventre », notre Hara où se trouve notre véritable force,
- En faisant basculer vers ce « centre-ventre » l’énergie bloquée dans la partie haute du corps,
- En libérant toutes les tensions qui empêchent une expression libre et réelle, et permet d’obtenir une plus grande conscience et assurance de soi-même.

Si vous souhaitez en savoir plus : conférence ce vendredi 12 septembre à 20h au centre Garden Atelier – 64, avenue d’Italie – métro Tolbiac.

Pour s'inscrire, contacter Stéphane : alignementenergetique@telefonica.net

Pendant cette conférence, Jon fera plusieurs démonstrations de ce travail sur des personnes volontaires. La technique permet d'accéder et d'écouter notre voix authentique, celle qui s'est perdue dans nos peurs, nos doutes, nos inquiétudes. Une expérience unique et très spirituelle qui permet de traverser nos tensions et de réveiller nos instincts de vie.

Voilà un petit pas à faire vers une grande ouverture possible!